12Month19Xingang Bay 카운슬러 스튜디오는 심리적 활동을 성공적으로 개최했습니다. 이 활동은 정신 건강 교육 센터의 교사 인 Feng Yuya가 주도했으며 끌 렸습니다45대학생들이 적극적으로 참여했습니다. 이 행사는 대학생들이 우리 카지노 기술을 향상시키고, 우리 카지노 불안을 효과적으로 완화시키고, 우리 카지노 경우에 더 자신감과 침착하게하도록 돕는 것을 목표로합니다.
행사가 시작될 때, Feng Yuya는 학생들을위한 우리 카지노 기술에 대한 심리적 비디오를 연주했습니다. 이 비디오는 이해하기 쉬운 방식으로 우리 카지노 불안을 극복하는 원인, 표현 및 방법을 분석하여 학생들에게 우리 카지노 불안에 대한 포괄적이고 심오한 이해를 제공했습니다. 학습을 통해 학생들은 우리 카지노 불안이 종종 다른 사람들의 평가에 대한 과도한 치료와 우리 카지노 결과에 대한 과도한 우려와 같은 심리적 요인에서 비롯된다는 것을 알게되었습니다. 우리 카지노 불안을 극복하기위한 열쇠는 정신을 조정하고 자신감을 높이며 효과적인 우리 카지노 기술을 마스터하는 것입니다.
직후,이 행사는 온라인 소셜 전문가의 개인 진술 비디오를 재생했습니다. 이 우리 카지노 전문가들은 우리 카지노 불안의 딜레마를 경험했지만 회사의 의지와 과학적 방법으로 점차 어려움을 극복하고 사회 분야에서 최고가되었습니다. 그들은 비디오에서 정신적 여행을 공유하여 사회 과정에서 직면 한 도전, 채택한 전략 및 달성 된 결과를 알려주었습니다. 이 실제적이고 생생한 이야기는 매우 전염성이 있으며, 학생들에게 깊이 감동을 주었고 우리 카지노 불안이 무적이 아니라는 것을 이해하게 만들었습니다.
이론 학습 및 경험 공유 후 활동은 경험 단계에 들어갔다. Heart Harbor Counselor Studio는 세 가지 명상 및 휴식 활동, 즉 마음의 호흡 명상, 신체 스캐닝 명상 및 신중한 걷기 명상을 신중하게 설계했습니다. 전문 교사의지도하에 학생들은 하나씩 몰입했습니다. 신중한 호흡 명상을 통해 학생들은 호흡에 완전히 집중할 수 있으며, 신체 스캔 명상은 학생들이 몸의 각 부분에 머리부터 발끝까지 신체의 각 부분에주의를 기울이고 긴장을 감지하고 방출하며 몸과 마음을 완전히 이완시킬 수 있습니다. 이러한 명상 활동을 통해 학생들은 현재 신체적, 정신적 휴식을 경험할 수있을뿐만 아니라 이러한 기술을 사용하여 가능한 불안을 다루고 미래의 우리 카지노 행사에서 평온과 자신감을 유지하는 방법을 가르칩니다.
이 활동은 놀라운 결과를 얻었습니다. 학생들은 활동에서 많은 것을 얻었습니다. 그들은 실용적인 우리 카지노 기술을 습득했을뿐만 아니라 명상 경험을 통해 감정을 조절하는 방법을 배웠습니다. 행사 후, 많은 학생들은 그들의 우리 카지노 불안이 크게 완화되었다고 생각했으며 미래의 사회 활동에 대한 기대와 자신감으로 가득 차 있다고 말했다. 그들은이 사건이 실제로 우리 카지노 기술을 향상시키고, 그룹에 더 잘 통합되며, 대인 관계를 확대하는 데 실제로 도움이 될 수 있다고 믿었습니다.
Xingang Bay Counselor Studio는 학생들에게 봉사하는 개념을 계속 유지하고, 대학생들에게 더 심리적 지원과 도움을 제공하고, 건강하고 행복하게 성장하고, 미래의 연구와 삶을위한 탄탄한 토대를 마련 할 수 있도록 다양한 정신 건강 활동을 정기적으로 개최 할 것입니다.
